Regl takvimi ve ovulasyon nasıl hesaplanır?
Sonraki adet tarihi, son adetin ilk gününe döngü süresi eklenerek bulunur. Yumurtlama (ovulasyon) genellikle sonraki adetten yaklaşık 14 gün önce gerçekleşir; doğurgan dönem ise yumurtlamadan 5 gün önce başlayıp 1 gün sonra biter.
- Döngü süresi kişiden kişiye değişir; 21–35 gün arası genellikle normal kabul edilir.
- Döngünüz düzensizse son birkaç döngünün ortalamasını girin; tahminlerin sapma payı artar.
- Gebelik testi için en güvenilir zaman, beklenen adet gününün gecikmesidir.
- Bu araç bilgilendirme amaçlıdır; doğum kontrol yöntemi veya tıbbi tavsiye yerine geçmez.